Новости

«Добрый час»

01.12.2025 27 ноября 2025 г. для занимающихся в спортивной секции «Добрый час».

Проведена информационно-разъяснительная беседа, о востребованности МБУ МСК «Лидер». Подробно осведомили о спортивных направлениях представленных в учреждении.

Спортивная секция «Добрый час» - энергичные и динамические занятия для тех, кто хочет поддерживать форму, улучшить выносливость и зарядиться бодростью на весь день.

Формат занятий:
• Интенсивная динамика: разминка, кардионагрузка, силовые и координационные упражнения, работа со стэп платформами, стретчинг, заминка.
• Уровень подготовки: занятия адаптируются под разный уровень – от начинающих до подготовленных участников.
• Темп: активный, с упором на безопасную технику и командный дух. Учитываются индивидуальные особенности каждого занимающегося (физические, психические и социальные).

Благодаря плодотворной динамической нагрузки занимающиеся поддерживают физическое и эмоциональное состояние, находят единомышленников и друзей.

«Добрый час»

Схема проезда

загрузка карты...

Напишите нам!

ФИО *

Электронный адрес *

Текст сообщения:*

Введите символы, изображённые на картинке: *